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Andar en Bicicleta

El fortalecimiento articular es consecuencia del movimiento constante y cíclico del pedaleo, que beneficia a las rodillas y los tobillos, a través de cuyos cartílagos la energía y elementos nutritivos pueden se difunden mejor.

“Los que montan en bicicleta con regularidad ahorran en visitas al médico"

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Actividad física

By Ma.Fer Elizalde Macias

Deportes para la tercera edad