Bij fitness, hockey en wielrennen hoor je vaak mensen over klachten aan de rug. Het gaat meestal om steken en stijfheid laag in de rug. Overbelasting van de lage rugspieren of een plotselinge draaibeweging kunnen een spierverrekking veroorzaken. Wielrennen en mountainbiken geven soms ook nekklachten. Bij dit soort sporten is core-stability dan ook belangrijk.

                          Nek- en Rug blessures.