La plancha frontal

Existe múltiples técnicas para que el balón no toque nuestro campo y de este modo no concederle el punto al rival.

Una de las formas más espectaculares de recepción y que normalmente utilizamos como último recurso es la plancha. Ésta como su propio nombre indica consiste en lanzarse en plancha para impedir que el balón llegue a tocar el suelo Se compone de 4 fases: