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NO GASEOSAS!
- Beba por lo menos 8 vasos de agua al día!
- El agua proporciona todo lo que el cuerpo necesita-pura H2O-para restaurar los líquidos perdidos a través del metabolismo, la respiración, la sudoración y la eliminación de residuos.
- Después del agua, el té y el café son las dos bebidas más consumidas en el planeta. Bebido llana, son las bebidas sin calorías llenas de antioxidantes, flavonoides y otros biológicamente activo sustancias que pueden ser buenos para la salud.