F. Mathias Alexander fue un profesor y actor Australiano. Originalmente desarrolló la Técnica Alexander como un método de entrenamiento vocal para cantantes y actores en 1890. Mientras Alexander estaba desarrollando su método de entrenamiento de voz, cayó en la cuenta que la base para todo éxito de una educación vocal era un funcionamiento eficiente y natural del mecanismo respiratorio. De tal modo que, en el adiestramiento de voz, Alexander se centró sobre todo en ayudar los mecanismos de respiración para que funcionen más efectivamente.

Técnica de relajación de Alexander.

1. Orígenes de la técnica.